Hola chi@s, una de las consecuencias habitual de las Navidades es el coger algún que otro kilo de más, este año por la pandemia no nos hemos reunido tanto como otras veces pero aún así es posible que hayamos cometido algún que otro exceso. Hoy quiero comentaros algunos ejercicios que ayudan a quemar calorías y nos ayudarán a eliminar esos k...
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